体内時計。

2012年10月16日 | 一般

最近お腹がどんどん出ます。腹筋は完全に負けてます。
考えてみると夜ごはんから朝ごはんの間の絶食時間より
昼ごはんから夜ごはんの間のほうが長い。
完全に体内時計は狂ってる。
そりゃまあ、太るわけで。
患者さんにも言われました。
走らなあかん。けどおっくうなんです。